おやつでお腹一杯!夜ご飯は抜いちゃう? | 4人ママの人生を変えるFortune Make&楽々12キロ痩せ♪

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アラフォー4人のママ。
食べる事と旅行が大好き❗

ロンドン発コンプレックスを魅力に変える
Fortune Make♪

&運動・我慢ゼロ!12キロ減でリバウンドなし!

目から鱗の「食べ痩せ」で
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こんにちは!

モデル体型ダイエットインストラクターの
関口美奈子です虹

目指すは痩せの大食い!

3ヶ月後の見違えた自分に会ってみたくありませんか?

はじめましての方はこちら
自転車日和だったので甲子園までサイクリング🚴

今日のおやつは↓↓↓


クリスピー・クリームドーナツ🍩@ららぽーと甲子園

選んだのはこちら

ブリュレ グレースド アップル🍎

どうも季節限定という言葉に弱い私爆笑

美味しかった~照れ
ものすごーく甘かったですけどねニヤリ

こんな日は、なんだかお腹一杯だし夜ご飯はもういらないかな???

食べる? 食べない?

食べ痩せ的に言うと、正解は食べる

と言う訳で、今夜も心と身体が暖まるお食事を頂きます🎵

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どんな自分になりたい?

その未来予想図は絶対に叶う虹

ここまでお読み頂きありがとうございますニコニコ