こんにちは。
日に日にブログの閲覧者が増えていて驚いています。
ありがとうございます。
気になった方はぜひフォローもお願い致します🤲
今日は逆上がりをやろうと思ったのですが…
運動をする上で大事なことをお伝えるのを忘れていました。
大事なのは…
成功経験(成功体験)
です。
何事も、失敗ばかりでは
やる気をなくしたり、嫌になったり…
最悪、運動が嫌いになりかねません。
僕の考えでは、やはり好きな事は続けれます！
なのでまずはどんな形であれ、運動を好きになって欲しいという思いがあります。
運動を好きになってもらうために
必ずしている事があります。
どんなトレーニングやエクササイズでも
必ずしています。
1つの動作で1つ褒める
なんだそんなことか。
そう思う人もいるかもしれません。
ですが、とても大事なことです。
こんな効果が…
↓↓↓
・褒められて気持ちがノってくる。
・できてることがわかる
・できたという体験により自信が湧いてくる
・自信が湧いて運動が好きになる
ぜひ、運動する際は
小さなことでもいいので褒めてみてください！
成功体験から自信が湧いてきて、動きにダイナミックさも出てきて効果倍増です👍
<一之江クラス>月曜日
幼児15時00〜15時50
幼児＋小学生 16時00〜16時50
小学生 17時00〜18時00
<葛西クラス>火曜日
幼児 15時00〜15時50
幼児＋小学生 16時00〜16時50
小学生 17時00〜18時00
<船堀クラス>木曜日
幼児＋小学生 16時30〜17時30
小学生 17時40〜18時40
<有明クラス>金曜日
幼児 15時00〜15時50
幼児＋小学生 16時30〜17時30
https://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_34-38533.html?m=341&s=&p=1
(いい写真なかったんで、いつか撮った空でも添付しておきます。最近、雨ですし。笑)
問い合わせ
金子 竜太 08093735957
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