こんにちは
リラクゼーションサロンこもれび生活工房です。
ご訪問ありがとうございます。
こう、暑い日が続くと、清涼感ある香りが大活躍ですね。
そんな時にオススメなのが、ローズマリー
うだるような暑さでやる気がない時に、集中力を高めてくれますよ
ローズマリーは
アーユルヴェーダのドーシャで言うと、ヴァータタイプ・カパタイプの人に相性の良い精油です。
ドーシャについて←クリック
心への効果
精神疲労などで気持ちに乱れがあり、物事に意識を集中させることが難しいときに、効果的。
やる気や自信を喪失した心を、明るく前向きな心にしてくれます。頭をスッキリとさせて、リフレッシュ効果がありす。
集中力や記憶力の高める効果。
無気力や憂うつによく効果的。
体への効果
咳・痰のからむのどに有効。
鼻や喉などの呼吸器系の不調に効果的。
血液の循環を促進する作用もあり、筋肉疲労やリマウチ、神経痛の症状の緩和、冷え性などに有効てき。
心臓の拍動を強める働きがあるので低血圧、手足の冷えに効果的です。筋肉の強壮にもつながり、筋肉痛やこりにも効きます
皮膚への効果
脂性肌の改善に効果があるので、ニキビや吹き出物の予防・改善に役立ちます。
フケヤ抜け毛を抑え、髪の毛の成長を促すのにも有効。
デオドラント作用にも優れており、体臭予防にも有効。
私のお気に入り使用方法は
心への効果・体への効果です！
暑くてやる気がないない時や血圧が低くてダルい時など、ディフューザーで香りを焚くか、アロマトリートメントでトリートメントして上げると脳への血流量が増え頭がすっきりして、活動しやすくなります
咳が止まらない時や痰が絡む時などは、マスクに一滴垂らすと、とても呼吸が楽になるし
筋肉痛や筋肉疲労にも効果的なので、ローズマリーでトリートメントして上げると、次の日の疲れが残りにくくなります
アロマトリートメントを受ける際にも、精油選びの参考にしてみてください
脳の断捨離・脳のデトックス
頭いある３２のポイント(バー)を優しく触れていき、
もう不要になってしまった情報・記憶を消去していきます。
施術中はリラックスしているだけで大丈夫です。
お話していても、眠られても大丈夫です。
100％エッセンシャルオイル(精油)を使用して行くので安心してご利用いただけます。
その場で、お客様に合った精油を数種類ブレンド致します。
程よい圧でリンパを流し、筋肉にアプローチしていくので
高いリラックス効果とデトックス効果が期待できます。
お洋服の上からツボ・筋肉を刺激し
凝りを解していきます。
オイルが苦手な方・ピンポイントで凝りにアプローチして欲しい方に
お勧めです。
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