【自分を客観視した方が良いのはなぜ?】

昨日、ZOZOスーツで計測した記事に、沢山のいいねがついていて、皆さん関心があるのねーと思っています。(^_^)

 

こんにちは!

何歳からでもなりたいカラダとココロになる!

の伴走をするライフスタイルコーチのいくとうひさよ(亜莉)です。

 

 

 

 

 今は有料なのかな?

私が購入した時は送料のみで買えました。

数ヶ月待ちだったので大人気のようです。

 

これを着て計測すると、自分のボディサイズがかなり細かくわかります。(^_^)

前回値との比較や、平均との比較もできてとても便利です。

 

 

 

そんな事、なんのためにするの????

と、思われる方もいるかも知れません。

 

それはね。(^_^)

 

ボディメイクをする時

『ここをこんな風にしたい!』

と思ってトレーニングしていても、なかなか結果に結びつかない事があります。

自分では予定していなかった事が起きる可能性もあるね。

 

それって自分だと、あまり気がつけない。

一生懸命やってるから、きっと有効なはず!というフィルターがかかる。

 

なので、こういう客観的に自分を観れるアイティムが必要なんだと思います。

写真とかも同じですね。(^_^)

 

【自分の努力が最大限に効果を発揮する形にしてあげる。】

 

そのためには、アイティム、他人の手が必要なこともあります。

 

 

 

コーチとか、トレーナーとか、コンサルとかね。

その中の一つとして、こう言うのも取り入れていけたら良いよねと思ってます。(^_^)

 

定期的に自分を客観視する習慣、是非お試しくださいね。(^_^)

 

 

 

 

 

小桃堂オーナーセラピスト

いくとう ひさよ