コモモってこんな人
3年前に最愛の旦那さんと死別
娘2人を育てているシングルマザーです
旦那さんの死後、ショックで働けなくなり
気づいたら借金まみれ
借金完済して豊かになるために
節約やお金のことについて日々勉強中です
体脂肪を落としたいコモモ母さん。
体重はね、ガリガリにならなくてもいいの。
年齢と共に筋力が衰えるから
筋肉はあっていいの。
体を引き締めてメリハリボディにしたいの。
体脂肪を落とすには、
ケトン体質ダイエットがいい
と聞いて、
糖質カット&ココナッツオイル摂取
でダイエットしてたのね。
ここでちょっと問題が発生
便秘気味になってしまった
これじゃダメだな…と思ってふと見たら、
思わず手に取って買ってしまったwww
要はこういうことらしい。
早速買いましたよ。
緑茶(パウダー)とチョコレート
飲み物はコレにして
一日25g、これを食べる。
始めて一週間で
体重が1キロ減
体脂肪が1%減
それとね、
お通じがすごく良くなったの
お正月の宴会で元に戻ってしまったのでwww
きょうからまた再開します
まずは今日のBODY
(1月4日現在)
体重 56.1キロ
体脂肪 36.4%