頭の中の霧が晴れた! | 記憶より記録

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1日しか持たない記憶、記憶を失う自分宛てのメッセージ、それが記録!


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連勤初日、同僚が休みなので基本1人で洗車作業。


忙しかったですが、脳疲労はほとんどありません。


怖いくらい絶好調でした。


朝から調子がいいなと思っていましたが、あまりの調子の良さに何度も身体と対話。


もしかて、テンションが高い?脳が興奮状態になり調子がいいと勘違い??


・ ・ ・。


いや多分違う ・ ・ ・。


本当に調子がいいんだ!!


強い眠気もない ・ ・ ・ なによりいつもかかっている頭の中の霧がほとんどない。


頭の中には常に霧がかかっていて、調子がいいときは霧が薄く、調子が悪くなると濃い霧がかかった状態になります。


リズムを崩さないために、仮眠もしっかりとりました。


すると ・ ・ ・ いつも以上に脳体力が回復。


帰宅した今も調子はいいです。


こんなに調子がいいことは、ここ数年なかったと思います。


明日もこの調子が続きますように。




私の経験・体験、世界観を綴った本を出版しました。

2017沖縄県産本大賞に選ばれました(^○^)
↓お読み頂ければうれしいです↓

認知症の私は記憶より記録

 



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