イメトレ
Ａ 音楽を聴いて、深呼吸してリラックスしてからはじめる 塾のときのイメージ
Ｂ 大きな流れに逆らわない 流れを頭にいれておく
Ｃ ＲＣＩ全体がどっちむきか、機能している線はどれか,ナスダウ日足を見る
Ｄ ドルに対する敏感さ、ドルユロポンのどれかがＭってないか
Aについて
１０分、目をつぶり瞑想
ポジポジの原因は、
①とっとと成功したいという深層心理
②このまま０になるんじゃないかという間違ったイメージ
③すべての上下を取ろうとする
④パチスロに似た ギャンブル依存 負けの興奮を味わいたいというインそれ自体への依存
これらが連動してるとおもう。実際は、５年はかかるだろうし、０になることは無く必ず上下する。
インの興奮はルールよりも成功したいという心理に裏づけされてるから、大きな流れを見失う。
イメージどおりでないから、感情がゆらぎ逆にいったとき大いにびびる。そんなはずがないと
ポジポジの連鎖に・・
これを抑えるための瞑想。ルールどおり、ポジを少なくやれば勝てるというのを刷り込む。
そのための習慣がＢＣＤになる。