こんにちは〜
日曜日は田んぼの管理作業を頼まれ、
2人で実家へ伺いました（ワタシは
見学していただけですが‥😅）
定年後、引き継いだ農業に粉骨砕身され
長年営農組合の組合長という重責にも
全身全霊尽くしてこられたお義父さんも
７０代半ばを過ぎて、あちこち不具合が
出てきたみたい。近頃は頸椎から肩、
指先まで痺れたり痛んだりしているそうで
病院からも安静を勧められたようです。
で、これまでしてきたこの時期必要な作業を
長男であるd3にして欲しい、と頼んでこられ
たんですね。
変わり映えしねえ〜😅
一見どこも同じに見える田んぼですが、
目に見えない所でやるべき事が色々
あるんですよね〜
頭が下がります。
2日前になりますが、10ヶ月ぶりくらいに
思い切って体重計に乗ってみました。
去年の今頃は毎朝5時から朝んぽをしたり
食べたいお菓子をぐっと我慢して、4、5k
減量し、体脂肪も3、4%減らしたのよね。
でも、父が亡くなったり、暑さのせいで
朝んぽも行かなくなり、自分にも甘く
なってベーグルにハマったり‥。
体重も体脂肪も
すっかりリバウンドしてた
そりゃそうよね‥納得だわ
とりあえず、気をつけよ〜