度重なる自己啓発を繰り返したアラフィフが
コーチングを学んで起死回生
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プロフィール
トラストコーチングスクール認定コーチ
マザーズコーチングスクール認定
マザーズティーチャー
理想の生き方と暮らしをデザインする
ライフデザインコーチ
なつめ実紡です
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ID検索は@071ｔｍｇｔｋです。
その心のざわざわ
放置しないで
の巻
いま、何かやり残してるような
何か今決めないといけないような
動かなきゃ
みたいな気持ちになってるそこのあなた
そのまま放置しないで
と言うのも
実紡が
ずーーーーーっっと
放置し続けてきちゃってたからー
その放置期間が
長ければ長いほど
硬くて大きなブロックになってしまって
そのブロックがかなりの割合で
自分の決めつけや思い込みだと
分かった後でも尚
なかなか動き出せなくて
ブロック外すまでかなり
時間かかっちゃうから～
それ、疲れちゃうんだよ
自分の気持ちに蓋しているような
無理してそっちに視線を向けないような
・
・
・
だって、何とかしたい！って
本気で思ってるんだもん
そういう時は動いてみようよ
実紡はつい最近
また新たにコーチングスキルを上げるための
プログラムに申し込んだの
とてもたくさんの人の
申し込みがあった中で
少人数制でプロコーチから
グループコーチングを受けられる
プログラムのメンバーに選ばれて
今から気持ちがウキウキして
楽しみでどうしよう！！！っていう感じなのね。
でも、そのウキウキの元をたどれば
やっぱり自分から動いた（申し込んだ）
からなんだよね
頭の中で考えてるだけじゃ
選ばれる可能性もゼロだっただろうし
やっぱりチャンスは
自らつかみに行くべし！
そしてそのあと
出会った人たちとコミュニケーションして
今の自分よりさらに、より良い状態になるために
これから何が出来るだろう？
を一緒に考えていけたら
楽しそうだな～
って思うのです。
こんな実紡からトラストコーチングスクールを
受けてみたい！という方は
11月22日 朝8時からの募集で申し込んでね
♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*♡o｡+..:*
ということで
実紡が”目標”を達成するために
100日チャレンジでやっている
D110 ＝一日一回10分間
DAY＝〇日目
の49 日目のチャレンジ！
毎朝、D110をやって
”最高の感情”を引き出しています！
━―━―━[ D110-DAY 49 ]━―━―━
Q1 今日、何に「ありがとう」を伝えようか？
トラストコーチング
マザーズコーチング
スクールに
Q2 今日一日をより楽しくするために
新しくどんなことに挑戦する？
歩いたことのない道を
ウォーキングしてみる
Q3 今日、何をすれば”予想外の出来事”を
神様からのギフトに変えることが
出来るだろうか？
掲示板に載せるチラシを作る
Q4 今日、何を達成出来たら
自分に120点あげられるだろうか？
妄想からリアルに出来たら
【理想の生き方と暮らしをデザインする】
ライフデザインコーチ
なつめ実紡でした
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