こんにちは♪

さて、最近のへるすぅぃー生活のことを少しずつ書いていこうかなと思います。

理由はいくつかありますが、それはまたおいおい。

母の日とかそういうイベントごとは私は全く気にしない人と何度か言ってきてますが、
今年もおひとりさまの時間をもらってそれで十分でした。
(改めて、大学4娘と中3息子の3人暮らしです)

が、バイトの人(娘のこと。いろんな呼び方していきます)はお金持ってるんだから何か欲しいと所望しようと考えて、スムージーのブレンダーをもらいました。

野菜中心生活。
しかも不溶性食物繊維は摂れない私にとっては超便利♪

野菜を持て余してたのを入れて毎朝飲んでます。
これから栄養効果も考えて、アレンジしていこうと思います。

とりあえず、果物類は1種類しか入れない。
糖質取りすぎちゃうからね☝🏻
↓これ2種類入っちゃってる💦


それにしてもミキサーと違って、
洗うのも簡単だしそのままタンブラーとして飲めるし、これはあってよかったなと思う1つです♪



ちなみに朝ご飯はここ半年ぐらいほぼ同じ。

自家製ヨーグルト。
オートミール。
あずき。
モリンガ。

これに甘酒パウダーや大麦パウダーをかけることもあり。

朝食べてたバナナは、
午後のカーボに備えてシフトしました。

自家製ヨーグルトはこんなに続くと思わなかったけど、ずっといい状態で育ってます♪

この夏は、ぬか床を育てるか今検討中🤔

実に2年ぶりの更新になりました。
その間あまりにもいろいろありすぎて、
書くには時間がかかりますね(^_^;)

また少し書いていこうかなと思っています。
途中挫折したブログなど散漫になってしまうと嫌なので、私丸ごとということで、
ここ1つにまとめていこうと思います。

日々の雑談です。
ツイッターに書ききれないこととか、
今のこと、これからのこと。

ネクストステージ。
セカンドライフ。

素敵な言葉じゃないですか?
歳をとることに嫌気がさしていましたが、
180°c変えると見えるもの間違うかなと思っています。

とりあえず、
今充実してます♪
楽しみができました(^-^)
またそれはおいおい…

では、また。

消しゴムはんこのご注文ありがとうございました。


久しぶりのブログ。

来年から新たにブログを始めたいと思います。

様々なことが人生の糧になり、これからの自分を作っていく。


何が自分にできるのか。

模索しながらも前進するのみです。


気持ちも新たに来年お会いしましょう。


keico