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クローバー ------------------------------------------------ クローバー

 

こんにちは。

ご訪問ありがとうございます。

 

以前、

 

47歳で筋トレにハマったセレブ女性

 

という記事でご紹介した、リボンデザインのProulish®︎ きゆり先生

 

 

お上品なセレブ女性ですが、Fit-etでバーベルを持つ姿は毎度サマになっておりますキラキラ

 

人生で初めて筋トレをしたにも関わらず、すっかり筋トレに魅了され、

 

なんとご自身のリボンサロンにバーベルまで置いてしまったというハマり具合です!!

 

 

そんなきゆり先生がサロンのバーベルの写真を送ってくれました!

 

 

 

オシャレッッ!!

デレデレ デレデレ

 

あれ?

バーベルってこんなにシャレオツなアイテムだったっけ・・・・?

 

 

本来はこーーんな暑苦しいアイテムだよね。滝汗

 

 

(この人スゴイな・・・・滝汗

 

 

きゆり先生のサロンに置いてあると突然おしゃれなアイテムになるから不思議です。

 

 

さてさて、そんな本気度の高いきゆり先生。

 

実は運動が大嫌いだったというから驚きです。

 

きゆり先生がご自身のブログで筋トレについてこのように書いていました。

 

 

 

 

体育大嫌い!

走るの大嫌い!で生きてきた私です

 

 

運動してる人を見ると

「何が楽しくてそんな辛いことをわざわざ…」と

理解できないまま

屈折47年を過ごしていました

 

 

2カ月で痩せよう!みたいなのは

自分のライフスタイルに合わないのが

分かっていたし

 

痩せる体質にして細く長く続けたかったので

私の理想に出会うまで妥協しないまま

待っていたのです

 

※中略

 

そんなある日たまたま見かけたこまちさんの存在

 

 

ホームページを貪り読みました!!

 

ここしかない!とアンテナがシャッキーン

 

速攻でした!

 

 

この運動嫌いな私が

バーベルにハマり爽快感いっぱいに

 

 

人生の中でバーベルに触れることになるとは

想定外でしたし

そんなの触っても続かないと決めつけていました

 

 

バーベルも楽天で購入したので

間も無くサロンにも届くと思いますが笑笑

 

マイバーベルが欲しくなるぐらいに

人生変わってます

 

 

だって筋肉がついて引き締まってきたんです

 

こまちさんが言うように

 

体重よりも筋肉量!

脂肪より重い筋肉が増えれば

体重ってあまり関係ないのです

 

同じ体重でも体脂肪率で体重は違いますしね

 

 

効果が出るから楽しくて楽しくて

今までのジムってなんだったの?と

効率よく痩せる方法ってこれなのね!!と

気付けたことも幸せなんです

 

 

人生で使ったことのない筋肉と重さ

 

ウォーーーー!!っとバーベルを

上げる時の幸福感は体験しないと分からないと

思います

.

 

 

きゆりさんの素晴らしいところは、人生で一番体重が増えてしまったにもかかわらず、その体重を”すぐに早く落とそう!“としなかったこと。

 

 

痩せる体質にして細く長く続けたかった

 

 

とおっしゃっていますが、人生初ダイエットにもかかわらずこのように思えたことは素晴らしいですね!!

 

 

焦って短期で痩せようとせず、

 

“痩せる体質“にして”細く長く続ける“

 

これぞダイエットの本質です。

 

 

 

きゆり先生は人生初ダイエットにして、人生最後のダイエットになることでしょうニコニコ

 

 

 

今までの人生に”運動“という単語すらなかったきゆり先生。

 

”マイバーベルが欲しくなるくらい人生変わってます“

 

と素敵な言葉を残してくれました。

 

 

やはり、運動を始めるのに年齢は関係ありませんねラブラブ

 

 

筋肉は何歳からでも成長します!!!

ボディメイクは何歳からでも可能です!!

 

筋トレに「いまさら」とか「もう遅い」なんてことはありませんので、たくさんの方に実践していただきたいですね♪

 

 

きゆり先生の筋肉熱についてはこちらの記事に熱く語られていますのでぜひご覧くださいニコニコ下矢印

 

 

 

 

 

 

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