夏合宿 in青森

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押忍、絶賛靭帯損傷中2年の塚本です!
本日は青森での夏合宿2日目と3日目の内容についてお知らせします!

8月8日 合宿2日目
 台風の影響で朝の練習ができませんでした。
7時30からは自分と大後先輩と中島先輩と三人で朝食を作りました。
 午前の練習では道場でアニマルトレーニングなどの筋力トレーニングを主に行いました
とても負荷の強いトレーニングでしたが全員で声を掛け合って楽しく行うことができました!
昼食にはアボカドバーガーを食べてここの練習に向けて気合を入れ直しました!








 午後の練習内容はいつも行なっている基本、ミット、防具といった内容でした。
この日はテレビ取材が来ていましたが誰もカメラ目線になることなく練習に集中していてとてもいい練習ができました!

8月9日 合宿3日目
 この日の朝練習も環境が悪く中止となりました。
この日は防具練習から離れて登山トレーニングということで岩木山に登しました。
道が険しくとても暑かったのですが途中に休憩などを入れながら、なんとか登頂することができました!
頂上からの景色は絶景で北海道まで見えたのはとても驚きでした。
この経験は拮抗した試合で必ず生きてくるものになると思います。




私は靭帯を1日でも早く治せるようリハビリ頑張りたいと思います!
押忍!失礼します!