おはようございます。


末っ子は今、アスリート目指し中です。

目指す理由はこちら下矢印下矢印



末っ子は6年生。

たまにはおやつが食べたい。


お菓子

ジュース

アイスが禁止🈲になっている今

唯一私がOK🙆‍♀️だしたのは


飲み物は豆乳、飲むヨーグルト

お菓子はこれ




ふ菓子のふーちゃん。



原材料はもちろんチェックしますよ。




とってもわかりやすいです。


簡単に言うと

焼き麩に黒糖をコーティング。


油で揚げたりしていない

添加物まみれになっていないのでこれはOKしました。


消化も良いのがポイント!!