2020
自分の価値は自分が決めることが自信になる
お誕生日＝最高のセルフケア日
完璧主義な人の比べるって自分の理想像と比べること
学習の壁は完璧主義という心のブロック？！
スキーをして「ダメな自分を諦める」が腑に落ちた件
「委ねる」をスキーで体感
