先週２１日でアキレス腱断裂から４か月となりました。
８月２０日より杖のサポートなしで歩くことを続けています。
初日は歩くことがとても怖くて こけそうな気持でした。
身体のバランスが崩れてしまっていることもあるかと思います。
なかなか踵から着地して体重を乗せて踏み出すという
普通なら何も考えずにしてきた動作が出来なかったです。
汗が顔から吹き出し、したたり落ちて必死のパッチの形相でした。
途中で休憩ポカリスエットをグビリ。熱中症に要注意。
ゆっくりでも続けていると こけるのでは、という不安は解消されました。
高齢の方に どんどん追い越されていく自分がちょっと悲しかった。
怪我する前はガシガシ追い抜かしながら歩いてたのに