令和6年8月6日(火)
午前3時10分
起床
チームリーダーとやり取り
早朝ルーティン
午前4時
チームリーダー迎
午前4時19分
午前4時26分
駐車場
午前4時半
開門
受付
今日は
平和祈念朝起会です
みそぎを終えて
待ち時間に
倫風清流拝読
午前5時~午前6時
朝起会
14名のご演談に学ばせて頂きました
親先祖に思いをはせたご演談や
親御さんの戦争体験の貴重なお話などが
聞けました
今朝は約60名のご参加でした
コロナ前までは記念日と言うと
100名を超えたご参加でした
少なくなりました
午前6時
会場の後片付けをして
帰りもチームリーダーに送ってもらいました
午前6時22分
午前6時24分
駐車場
9日
長崎原爆の日朝起会は
わたしも演談に当たっています
本当は前日の8日に
注意事項などの再確認に
出席したほうが安心ではあるのですが
明日出かける用事があるので
8日は休憩日
次の出席は9日当日にしました
原稿を読む練習は済ませています
演談者の立ち座り等は
今日意識して拝見しました
朝起会に出席した日は
朝ご飯と珈琲が
いつもより美味しいです
家で本を読んだり静かに過ごすより
活性して消費もしているからでしょうね
午前7時21分
母への葉書
午前9時28分
主人はなでしこの湯
わたしは
洗濯物を干してから
ヨガ
ノートを見て
昨日の復習をしながらです
いったん座ると
面倒になってしまうので
ヨガの勢いのまま
晩ご飯の仕込み
午前10時15分
無限キュウリ
次女からもらった
ヤリイカのオイル漬けをアレンジ
野菜たっぷりペペノンチーノ風
午前10時40分
野菜の煮込みも
くたくたに出来上がりました
晩ご飯の仕込みをラインして
「ほかに食べたいものがあったら買ってきてね」
と主人に伝えましたが
午後0時43分
お昼のパンと
味噌汁の野菜だけ
買って帰ってきました
一日の精力を使い果たした私は
お昼ご飯を食べながら
録画を観たり
読書をして
のーんびりと過ごしています
あ・・そうそう
5月から使い始めた
資生堂ドルックスが
予想外に良いので
洗顔からマッサージクリーム
拭きとり
収れんなども
試してみようかなと思い注文しました
今使っている
クーインターナショナルのクリームを
使い終わったら
ナイトクリームも試してみようと思っています
先日
かかりつけ医と
消化器内科の先生と
健診センターへ
コピーとお礼状を出したのですが
かかりつけ医からお返事が来ました
先生のお気持ちと
温かなお言葉が
とってもうれしいです
あぁ~お手紙を出して良かった~~
と実感しました
さて
洗濯物を取り込んで
お風呂にゆっくり入ります