日本橋のメンタル屋さん
こころの居酒屋です^_^
あっと言う間に2020年も残り2週間ですね^_^
さてさて
1年の振返りの時期ですが
みなさん今年はいかがでしたかね？
放っておくと「コロナな１年でした」
で終わってしまいそうですが。。
そもそも
今年の目標は何だったか覚えてますか？
初詣で「神さま、仏さま、今年こそは…」と誓ったような誓わなかったような。。^_^
自信をつけて肯定感を上げていくには
やっぱりシンプルに
「こうしよう！」→「こうできた！」
の自己評価が大事みたいです^_^
バタバタしてると何があったかすっかり忘れてしまいますので、日記とか、メモしておく習慣は便利かもですね^_^
ではでは
のんびり振返りながら
愉快な年末を
居酒屋