日本橋のメンタル屋さん
こころの居酒屋です(^_^)
さてさて
過去 現在 未来について少々
私たちにんげんがハマるのはシンプルに2つ
まずは
「現在の私」が過去やらかした結果に
「何で何で」と反省や後悔を
そして
「現在の私」がまだ何も起こってない未来に
「ああなったらこうなったら」と不安や焦りを
どちらもハマれるのは「現在の私」だけ(^_^)
ハマるかハマらないか、何を選択するか決断できるのも「現在の私」だけです(^_^)
ではここで意識して選択して、少しずつ育てて欲しいのは
「時間と責任の分離」と「肯定」「信頼」
過去「何であの時こうしなかったんだろう」
あの時の自分、その時の自分は
まだ「未熟」ながら、まだ「不器用」ながら
その時の自分なりに１００点満点よーく頑張ったかもです。
「過去の自分」のアタマをナデナデ(^_^)
未来「こうなったら、ああなったらどうしよう」
今よりも更に学習した、成長した
「未来の自分」が対処するから。。
未来の自分を信じてお任せあれ(^_^)
ではでは
穏やかな1日を
居酒屋