こんばんは！
グラフィックデザイナーココロノデトックスです(⌒∇⌒)
ご存じでしょうか？
実は怖い人工甘味料。。。
※以下下記リンクからお借りしました。
人工甘味料摂取後、インスリンの分泌が上昇することを報告しました。人工甘味料摂取後は、実際血液中の糖の上昇はないので、
インスリンの作用で、一時的に血糖が低下します。
低血糖は生命に危険ですから、体はすぐに空腹という信号を送ります。
もし、あなたが継続的に人工甘味料を摂取すると、この空腹感は増加し続け、食欲が増加します。
膵臓は、人工甘味料を摂取し続けると、徐々に嘘になれて、本物の砂糖を摂取しても、インスリンの分泌をしなくなります。
即ち、人工甘味料を摂取し続けると、
糖尿病のリスクが高くなり、
また、空腹感が増し、
食欲と戦い続けなければならない
痩せたい人には、不向きということです。
たまに摂取するには良いと思います。
栄養指導を受け、
私も今日初めて知りました。
▼8，10，11号があります。9号再出品しました。
