心理カウンセリング.COMの教えて掲示板に書きこまれた質問に
対する私の回答です。
40代前半 ・女性
許すことができない---------------------------------------------------
2人目不妊で数年間治療をしていましたが、40歳を機に辞めました。
その１年後、主人が不妊治療中からタバコを吸っていた事がわかりました。
主人の方も男性不妊気味で、タバコを吸う事で精子の運動率にどのような影響が出るか、
理解しているはずでした。
以前、私も一緒に吸っていたのですが、中々妊娠しない為に夫婦でタバコを辞めました。
その後、禁煙１年目で無事に妊娠。てもその１年後に実は陰で吸っている事がわかり、大げんかになりました。もう2度と吸わないと約束しましたが、吸っていたのです。
2人目は、子供が兄妹がほしいと、短冊に願いを書いたり、サンタさんへお手紙を書いたりするのを見て、
どうしても欲しかったのですが、私が高齢であった為に、一度妊娠しましたが、初期流産してしまいました。その時のショックは相当のものでしたが、私が事後処置として手術している際も吸っていたのです。
今となっては、タバコを吸う事なんてどうでもいいのですが、どうしても許す事ができないのです。
流産や不妊の原因は、そのタバコが全てでは無い事なんて十分理解しているのですが、
どうしても、気分を切り替えて許す事ができません。
事ある毎に、私が一方的に怒るのみ。主人は黙って謝り、家事などを黙々とやるようになりました。
普段はとてもとても優しい人です。私が1人怒鳴り散らしているような感覚です。
どうしたら相手を許し、やり直す事が出来るでしょうか。
以前の様に仲良く楽しく生活がしたいのに、今は側に居るだけでも嫌な気分になります。
以前別のサイトに書いた際、私自身の度量の小ささばかりを責められました。
小さい人間であるから、怒りから抜け出せないのです。
情けない話ですが、どうかご教示ください。
---------------------------------------------------
お悩みお読みいたしました。
許すという事は難しい事ですね。
お子様の事、ご主人の裏切り。。。。
＞どうしたら相手を許し、やり直す事が出来るでしょうか。
冷静にご主人とお話合いをされた事はありますか。
＞事ある毎に、私が一方的に怒るのみ。主人は黙って謝り
と言う状態は、あなた同様に、ご主人さんもお辛い事と思います。
「なぜ、気持ちを切り替え、以前のように仲良く暮らせないのか。」
「なぜ、どうしても許す事ができないのか。」
を冷静に客観視して、考えてみて下さい。
「なぜ、感情が先走ってしまうのか？」
答えはあなたの中にしかありません。
＞小さい人間であるから、怒りから抜け出せないのです。
あなたたは小さい人間ではありません。
あなた自身をを見つけるサポートをするのが、
ご相談はお気軽に。
人間関係のお悩み、
トラウマ・パニック障害の改善
カウンセリングと催眠療法。
埼玉県草加市
総合セラピー・ルーム
「 ヒーリング・スウィート」
認定心理カウンセラー
総合セラピスト 栗原 涼