こんにちはりらはです。
自粛期間いかがおすごしですか？
普段よりも家族関係が密接になるのは喜ばしいことでもありますが、
同時に逃げ場のない状況でもあります。
これからどうなるんだろうっていう不安もありますよね。
そんな時
このような悩み、当たり前にしてませんか？
●自分に自信がなく、自分以外の人に振り回されている
●なんでかわかんないけれど自分ってだめだなと思ってしまう
●自分が我慢すればいいと思い自己犠牲な方法をとってしまう
●自分のどうしたいかよりも他人の意見を優先してしまう
●自分の気持ちなのに自分がどうしたいのかわからない
●よく自分の気持ちを我慢しすぎてしまう
●何かはじめたいけれど、本当にこれでいいのか自信がもてない
●自分は世の中に対してなんの影響力もないんだと思ってしまう時がある
これをもっている状態で
家族間が密になり、かつ逃げ場がないと
かなりしんどいと思います。
でもそのように自粛時間がつらくなっていたとしても
たったこれだけ「自分を知る」ということで
解決できるのです。
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をしています。
「悩みから解放されたい！」
と思うなら動くのは今です。
極上自分時間を気になる方は
こちら見てみてくださいね。
お読みいだだきありがとうございました。
