「ごきげんマインド」をつくる習慣力。 <埼玉>心屋流 晴れる屋まゆこ 

様々な困難を乗り越えてきたのに、心がラクにならない、
自由を感じない、生きづらい、性格を変えたい、心が晴れない、突き抜けたい、何度も傷つき落ち込む心を変えたいアナタへ。
その「心」、変わりますヨ♪
そして、その「悩み」はアナタの可能性をひらく扉なのです。


テーマ:

こんにちは
埼玉  心屋認定講師
晴れる屋塾主宰


晴れる屋まゆこです


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先日、娘(中3)と、
こんな話をしました。



「ママって、ママ友少ないよねー!
しかも仲良い人たちって皆んな
フツーじゃない人ばっかりだし!」




こう言われて、
どうしたか。



爆笑!

でした(*≧∀≦*)

つられて娘も笑う、みたいな。




でも、
ある時期までは責めてました。


私が、社交的だったら
娘ももっと楽しい思いが
出来たんじゃないか?



社交的じゃないから、
入ってくる情報が少なくて
娘が外で困ってるんじゃないか?



物理的に、そういうことも
あったかもしれません。
でも、
その悩みが、娘のこととカンケーないことを
知るのです。



社交的でないことは、
自分を責める材料でしかなかった。



もっと言えば、
話したい人、好きな人とは
仲が良かった、というだけ。



とはいえ、子どもが小さい時は
密着時間が長いし、
子どもが寂しそう、、って見えると、
自分のせい、って思っちゃうママも
少なくないですよね。




こんな時期の心をゆるめる方法は、
「寂しそう、、自分のせいだ」
と、そう思う自分の心を変えるだけ。



こんなママでごめんね、から
こんなママで良かったね!
に変わることは可能なんです。



自分責めスパイラルは、
抜け出せるんです♪



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