◆「さみしい心」の取り扱い方。 | 夫(旦那)が嫌い、イライラ、ストレスの悩み不満を解消する埼玉県朝霞市の夫婦関係カウンセリング 晴れる屋まゆこ

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「ごきげん」を取り戻して、人生デザインを鮮やかに描いていこう♩


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こんにちは
埼玉  心屋流カウンセラー
晴れる屋塾主宰


晴れる屋まゆこです



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したくないことはしない、
好きなことだけして生きていく。


そう決めて生きていく中で、
離れていってしまう人もいます。


神さまのいたずらなの?
って思うぐらい、
出会ったのに、仲良かったのに、
突然離れていってしまい
なんか、さみしいな〜〜とかね。


でもね、自分らしく生きてる人に
会うたびに、
この「離れていってしまう人がいる」
ってことを、受け入れてるんだな〜〜って
思うことがあります。


イキイキ活動してる裏で、
そういう切なさもあるはずなのに、
それでもやりたいことに真っ直ぐで。


でもこの「さみしい」という感情がある時は
そう感じてる自分でいいんだってこと。

そして、それをそのことを
解決しようとしないこと。
どうにかしようとかフォーカスせずに、
「あ〜〜さみしいな〜」って
ぽや〜〜んとぼんやり思っていると、


そのうちその感情に飽きてくる。



さみしいからどうにかしたい、とか、
引き止めたい、戻ってきて、とか、
カッコ悪いのも全然ありだけど、


感情の取り扱いを知るのも
いいのかもしれない。



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