「ごきげんマインド」をつくる習慣力。 <埼玉>心屋流 晴れる屋まゆこ 

様々な困難を乗り越えてきたのに、心がラクにならない、
自由を感じない、生きづらい、性格を変えたい、心が晴れない、突き抜けたい、何度も傷つき落ち込む心を変えたいアナタへ。
その「心」、変わりますヨ♪
そして、その「悩み」はアナタの可能性をひらく扉なのです。


テーマ:


こんにちは
埼玉 心屋認定講師
晴れる屋まゆこです





パートナーとうまくいかない
パートナーと喧嘩になる
パートナーと口をきいてない
パートナーと、、、




というご相談を聞くと、




あなたは、パートナーと喧嘩してるんじゃない
パートナーとうまくいってないんじゃない、
パートナーと口をききたくないんじゃない、




と、思って感じて聞いてます。




確かに目の前にいるのかもしれない困った人、





でも、その人と戦ってるあなたは
その人と戦ってるんじゃなくて、




過去の残像と戦ってる。




残像、思い込み、それらが、
刺激によって脳内に現れると、
誰かの物体に投影して、
その物体と戦い始めるの。





私はある時、
夫に対する自分の感情が、
母親に対する感情と似てるなーーーって
思うことがあって。




でも、本を読んでもその時は
それが「なぜか?」分からなかったけど、




とにかく「負けたくない!」って気持ちで、




で、それはよく考えると
「許せない!」だった。




許してしまったら、損する。
何を損する?
今まで自分が嫌な気分になったこと
大変だったこと、
あの時の気分、時間。
それを謝ってくれないままに
許すなんて出来ない。
どうすれば?
謝罪して欲しい
分かって欲しい
自分と同じ気持ちを味わって欲しい
けど、その気持ちを伝えることすら
イヤだ。




こんな感情が何度も繰り返す度に、
結局、許さないと損するのは自分、
ってことにも気づく。




だから、
許すには勇気がいった。
降参する。
負ける。
損したまま
自分を分かってもらえないまま降参。




心がすごーーーーく抵抗するけど、
もう、
どう考えてもその道しかない。



でも、
これを通り抜けると、
あーーーーー負けて良かった!!!
ってなる不思議。




「損してもいいーーー!!!」




損したくない時ほど
何度も呟こう〜♪



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