「ごきげんマインド」をつくる習慣力。 <埼玉>心屋流 晴れる屋まゆこ 

様々な困難を乗り越えてきたのに、心がラクにならない、
自由を感じない、生きづらい、性格を変えたい、心が晴れない、突き抜けたい、何度も傷つき落ち込む心を変えたいアナタへ。
その「心」、変わりますヨ♪
そして、その「悩み」はアナタの可能性をひらく扉なのです。


テーマ:


こんにちは
晴れる屋まゆこです



新年明けましておめでとうございます

今年も宜しくお願いいたします





年越しは、都内の弟家族のところで


はじめて過ごしまして、


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大晦日はお寿司と鍋、

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夜中に義妹がお正月料理の用意をしてくれて、

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元旦は、

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お雑煮とお節料理他でお祝い。


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義妹は、初のお節作りで満足して、
「もう、つくらないぞーー」と(笑)




そのくらいエネルギー使うってことよね、
今まで実家の母ってあらためてすごいな〜
なんてね、思いました。



さて、


私が、カウンセラーになりたい!
カウンセリング学びたいと思った
ことのひとつに、





家族全体を幸せにしたいな〜〜
という想いがありました。





ザ長女の考え方なのかもだけど、
のんびり屋なのに、
謎の責任感と、
謎の仕切り屋。




とにかく、
両親も弟たち家族のみんなも
しあわせになってはじめて自分も
しあわせを感じられる、



みたいな観念を持っていました。




だから、自分のところも
家族も並行して、
バシバシ問題を解決したい。




そんな気持ちだったから、
相談される度に、
それはこうするといいよ!!
なんて姉貴風を吹かせてました。




だってね、
カウンセリング学んだら
見え過ぎてわかり過ぎてしまい、
今思うと「ほっとく」ことが
出来なかった。





例えば、
「夫婦間の、わかりあえない問題」っていう
のは、
お互いの「よかれ」が違うだけ!で
もどかしかったし、





あーーーーなんで言葉そのものを
真に受けるかなーーーって、
ホントに「通訳」してあげたいくらいだった。





でも、
そのうち、
弟夫婦の「分かり合えない」問題に
ハラハラするってことは、、、




まてよ?




自分とこの夫婦関係で
「分かりあわなくちゃいけない」
って思ってるな?と、
軸を私たち夫婦に戻したり、




もっと深掘りすると、
あれ?「分かってくれないのは夫」
じゃなくて、




私が私に対して思ってるな?




ということに気づき、
その時点で、
弟夫婦でもなく
両親でもなく
夫でもなく




自分と「分かり合えないんだな」
ということになって。





自分の「まわり」は、自分。




そうやってもがき自分の感情に
素直に従っていくにつれ、
「まわり」の問題のようなものが
ほぐれていきました。




まわりを解決するんじゃなくて、
自分自身に軸を戻し、
家族との関係を見ていく。




そしたら、
むやみに「分かりあおう」としなくても
大丈夫になるんですよね〜





だって、自分のこともほとんど知らないのに、
他人の宇宙を知ろうとするなんて、
まーーー無理。




夫のことが、分からない!
妻のことが、分からない!
だから、心が苦しい、、




のではなく、





全ては「自分」に戻してよく
考えてみると、




あら不思議!
問題は、するすると解けていきま〜すヨ




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