「ごきげんマインド」をつくる習慣力。 <埼玉>心屋流 晴れる屋まゆこ 

様々な困難を乗り越えてきたのに、心がラクにならない、
自由を感じない、生きづらい、性格を変えたい、心が晴れない、突き抜けたい、何度も傷つき落ち込む心を変えたいアナタへ。
その「心」、変わりますヨ♪
そして、その「悩み」はアナタの可能性をひらく扉なのです。


テーマ:


こんにちは
晴れる屋まゆこです





こちらからのつづきです




と、その前に
気がついたら3日間ブログ書いてませんでした(*'▽'*)
一昨日は、心屋認定講師ミーティングで
京都日帰りしたというのに、




とにかく「レポ」というのが
情報量がスゴくてすぐに書けない私( ̄O ̄;)



 さて、

● 「変わる」とは、「〇〇」ということ。




というのが、
晴れる屋の森、最終日の伝えたいこと、
自然にそうなりました。




人は「変わりたい」と思う時、
何かもっとちゃんとしよう!とか
良くなろう!とか
スキルアップしよう!とか、



「付け足そう!」とするけど、




実は、その反対。
付け足していたものを
削いで、
削いで、
削いで、
このまんまの自分でもいいってこと
実感してはじめて
自信を「取り戻す」んですよね。




だから
「変わる」っていうのは
後付けしたものを削いで、
「取り戻す」っていう感覚。

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テーマ「セクシャリティと宇宙」時の写真




で、その「後付けされたもの」って、
自分ひとりだと気づけない。

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だから、
実際に見て触れて、
話し合って、

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人に伝えて
時に揉めてみて
気づくもの。



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頭の中だけで、
イメージしてたところから一歩出て


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人と触れ合い
距離感をつかむ感覚を
「里」で出来なくても
安全な場所で触れ合ってるうちに
「里」で、うっかり出来てしまったり。


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写真: 自分の選んだスナック菓子を出す図


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最終日のゲスト登場!


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最終日のテーマ: スナックハギー



この日、
私とゲストが伝えたかったことは
全く同じでした。




彼はこの日、自分の体験を交えて面白く
語ってくれたけど、
後でこんなふうにLINEが来て
激しく同感。





俺は変わったんじゃなくて、
取り戻したんだって。


必死に変わろうと、
良くなろうとしてた。



子どもの頃に、
漠然と立派な大人になるんだろうなって。
なりたいなって。



でも、それって、
そのとき自分の無知や無力さを、
嫌っていたからなんだよね。



親のこと、兄弟のこと、
学校のこと、
いろんなことが
もっと良くなればいいのにって。





自分が良くなれば、強くなれば、
今は無理でも
いつか何となく良くなるって。



それが、そうならなくて。
いつになっても弱くて、
無知で、無力だった。




普通より劣っていることだけが、
強く感じて。



そして、いろんなものを失って、
はじめて気付いた。
気付くことが出来た。




変わろうしてた、
誤魔化そうとしてた、
見ないようにしてた自分を
取り戻したんだよね。




それこそ、本当の自分。
人目を気にして、
いつも茶化して、
怖気付いてるヘタレな自分。



無知でいることを、
無力を感じることを、
怯え逃げていた自分。



それで、いいんだって。



俺にとって、
このことが「卒業」だった。
誤魔化し、
逃げていた自分に



「お疲れ様、ありがとう」
って言えたことがね。



なんか、そんな風に考えると、
しっくりくるんだよなぁ




こうやって、
「自分を取り戻す」こと。




これが、
私にとっても
「ごきげんマインド」という
アナタに伝えていきたいこと。




自分は、自分でいいんだ。



この感覚が「大丈夫」というものであり、
自分と他人を受け入れられる状態。



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いつもこうして「感覚」を
伝えることにもがきながらも、



私が、その感覚を掴めたんだから
アナタも大丈夫!!!!



その気持ちだけでやっています。



私を信頼し続けることが
あなたを信じ続けること。




だってね
この延長線上に
あなたの想像を超えるスゴイ景色が広がっているから。



あり得ないことが!
実際に起きていくんですーーーーっっ



それを一緒に見たいから。




そして
晴れる屋の森ツアーの4ヶ月。
一生の財産になる!と
信じています💗




参加者の方々の
変化!!
本人よりも私が(笑)
先に実感してること
今度ご紹介します!!


+++++++++



 
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