ご訪問いただきありがとうございます
私きみこはこんな人↓
◎プロフィール◎
☆
現在16～18時間断食中。
癌で余命三ヶ月宣告を受け
医学的治療を拒んだ妹
「元プロの癌患者 革命のSHIHOKO」
のお陰で自己治癒力のヲタクになりました♪
日々進化中(^^ゞ
Instagramer&YouTuberです♪
本気の大人の遊び配信中
☆
Facebookとインスタに投稿した内容をこちらでもシェア♪
更年期って「辛い」「キツい」「情緒不安定」「ホットフラッシュ」などなど
マイナスイメージ強いけど
実際自分の番が来たらどうなるんだろー？と少しワクワクしていました♪
周りのお友達が、急に汗かいたり(ホットフラッシュ)凹みやすくなったとか聞いてて、私もそうなるのかな？
と思ってたんだけど
ほんの短い期間ホットフラッシュみたいになって
(夏場だからただ暑かっただけかも
)
凹みがちになったから、コレ？これなの？？更年期？？
とこの状況を楽しんでる私がいまして
いきなりだるくなったり、腰痛が酷くなって、婦人科で漢方処方してもらったりもしてたんだけど、
パーソナルトレーニング受けて
教えていただいた
ストレッチと筋トレを続けてたら
腰痛は改善するわ、ホットフラッシュも無くなるわ、凹む事もなくなるわで結局
心と体の
【自分の心地良い】
を大切にしてたら
更年期みたいな症状が無くなって
そんなもんなのかなー？
って
これからまた出てくるかもだけど
とりあえず
【楽しい】【心地良い】
やりたいことに集中しようと思います
癌で余命3ヶ月宣告され、26年後に癌が良性になった妹流
【楽しい事に集中して病を忘れる】
自分の体で人体実験中
今回で募集は最後
自分はどのコースが良いのか？
「無料相談」で見極めてください🙋♀️
詳細は、「無料相談希望」とLINEくださいね❤️
こちらの公式LINEに登録してLINEください
