誘うのは私ばっかり |  心で歩いていく   

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  心理カウンセラー 板山美奈子               
        


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大好きな友達とご飯を食べに行きました。

 

この友達、私が誘ったら来てくれるんだけど

 

友達のほうから誘ってくれたことがない。

とうことに気づいたのね。

「いつも私が一方的に誘ってるけど、迷惑じゃない?」

って、聞いてみました。

友「面と向かい合ったこの状況で迷惑とは言えないでしょ(笑)」

私「うん、言えないの知ってて聞いてる。」

そう言われて、そう答えて、気づきました。

何か気になって人に聞く時って、こう返事してくれたらいいな

という期待を持って聞いてるってことに。

で、期待通りの返事が返ってこないと勝手に不安になって

悩みを作りだしたりする。
 

私「私が会いたくて誘って、会えてるんだから、まあいいんだけど。」

そうなんだよね。会いたい人を誘って会いに来てくれて

私が嬉しくて、私が楽しかったら、私は幸せなんだよね。

相手を喜ばせなくっちゃ、相手を楽しませなくっちゃ

相手にも私のこと大好きになってほしいー!!!

ってなると、勝手に不安妄想が広がって

悩みを作りだしたりするんだよね。


そういえば、帰る時いつも「またねー!」って

言ってくれてる。

またねー!は、また会いたいから誘ってってことだな。

ありがとうも受け取りました。

 

 

自分からばっかり誘ってもいいー!

 

 

 


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