今回は

4年前に書いた記事なんですが

今でもそう思うので

再度 ご紹介したいと思います

 

(加筆修正してありますので

 過去に読まれた方も

 もう一度お読みくださいませ)

 

***

 

今付き合っていると彼とのことで 

悩み苦しみ 


どうしようもなくなって 

カウンセリングをお申込みになる方が

とても多いのですが


もちろん 

そういう理由で

カウンセリングを受けることは 

悪いとは思いません


むしろ 

こういった問題がないと

もしかして 私って恋愛依存症なの?


と 気づかないものですから


気付くきっかけになったことは 

よかったと思います


ただ・・・


その彼と付き合うのが

あまりにも苦しくて 

この苦しみから逃れるためにと

別れを選んだ


とか


ちゃんと克服しないうちに

何らかの理由で別れてしまった 

終わってしまった


という場合 


もう 

今の彼からの苦しみから逃れたから 

(楽になったから) 

といって


カウンセリングを終了されてしまう方が多い

んですね~


こうやって

カウンセリングを勝手に終了した場合 

どうなるのか?


というと 


また 同じような恋愛パターンになって 

同じように苦しむことになる

ことがほとんどなんです 

残念ながら・・・


それは 

その彼との間にあった課題 

問題を解決しないままに 

逃げてしまったり 

していますが


実は その問題は 

終わってはいない

んですよね


ですから新たに

お付き合いを初めても 

 

今度はその人と

その問題にぶつかり 

また苦しむことになる


ということを繰り返していきます


彼と別れれば 

その問題は終わるのではなく

持ち越されるだけのことなので


たとえ 次に出会った彼が 

前の彼と違って

浮気しない人だったとしても


また 付き合っていくうちに 

疑ったり 嫉妬したり・・・


といったことになりかねません

 

その彼が浮気するかどうかより

あなたが疑うかどうかが問題なんですよね

 

 

結局
同じような恋愛になる相手を

選んでいたり

 

同じ恋愛になるように

自分で仕向けている

 

ということなんですね~


そうならないためには 

どうしたらいいのか?


それは


その彼との問題を

自分の問題なんだと気付き

(彼が悪いんじゃないんですよね) 


自分で

自分の問題を解消すること です


彼が加害者で 私が被害者

じゃないんですよね


彼の性格が悪いとか 

浮気性だからではなく


自分の心の中に

感じきっていない 

未完の感情(自分の問題)

があって 


その感情を完了させるきっかけを作るために 

気付かせるために

この彼と出会っているようなものです


なので 

未完の感情を完了させて感じきれば

感じきって捉え方を変えることができれば

自分の問題も解決する

わけですね


ちゃんと意味あって

出会っている彼なのに


自分が付き合うのが辛いからといって 

別れてしまっては 

逃げてしまっては 

解決できませんよね


この 

未完の感情の完了や

自分の問題の解決は 

彼がやってくれるのではありません


自分の問題なので 

自分で完了 

解決させていくものなんです


彼に何とかしてもらおう! 

なんて思っても無駄です

 

彼は

あなたのために生きているのではなく

自分自身のために生きているだけですから

自分でやっていくしかありません


そのためのお手伝いを

私はしているだけであって

私が完了させていくのでもありません


その方法として 

インナーチャイルドセラピー

再決断療法などを行っているのですが


同じことをしても 

効果のある人とない人がいます


この違いは何だろう?


と 

一人ずつ 

クライアントさんを見ていて思ったのが


【覚悟が出来ているかどうか】

の違いだと思うのですね


ここでいう覚悟とは

誰のせいでもなく

自分のことであり 

辛いことにも真摯に向き合って 

乗り越えて行こうという覚悟です

 

そして

助けてもらうのではなく 

自分の力で何とかしようという

覚悟の出来ている方


こういった方は 

確実に結果が出ています


私のやっていることは同じなのに 

差が出るのは 

この違いなんだなと思いました

 

(私はナビするだけですから)

 


私自身も

「もしかして

 私って恋愛依存症なのかなぁ?」

ぼんやりしている時は


どんなにセラピーを重ねても

効果もぼんやりしていましたが


本を読んだり 

カウンセリングで話を

聴いてもらっているうちに


「あぁ・・・やっぱり 

 本当に私って 恋愛依存症なのね・・・

 イタイ女だわ~・・・」


と 

認めたくなかった事実を

ガツンと受け入れて


「こんな恋愛やこんな思いはもう嫌だ!

 本気で変わってやる!」

と覚悟してから

効果は劇的に変わりました

 

(実際には 別人に変わったのではなく 

 本来の自分に戻っただけのことです)


<自分を受け入れる> 

という覚悟も必要ですね

 

あなたは覚悟 出来ていますか?

 

カウンセリングを続ける覚悟も必要ですよ!(^^)!

 

 

***
 
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