こんにちはーイチョウ
だんだんと秋めいてきましたねハリネズミ


秋はおいしい食べ物たくさんで困りますね…
さつまいもとか栗とか、かぼちゃとか!!
梨も好きだしぶどうもすき…笑

栗ご飯とかもう好きすぎてしんどい☹️☹️


あ、やっと体重計買いました!!





はい、目標体重まであと10kg強。
ダンベル何キロ持てる?みて
ゆるゆるがんばります…()

BMIも出来たら20ぐらいまで落としたい…!




昨日みおんさんにインドカレーダイエットなるものを教えて貰ってインドカレー食べたいってなったので秋葉原のエチオピアで野菜と豆のカリー(通常)900円を購入。
ご飯の量が半端なく多くて、炭水化物減らした方がいいって思ったんですけど、勿体なくて全部平らげてしまいまた…(ダイエットとは)


お米がすきすぎてしんどい。
残したいのに…




……食べすぎてお腹苦しい☹️☹️
けど食べちゃう…からお米少なめ出来るように頑張る…



こころ恐竜くん







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山本耳かき店秋葉原総本店


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