いい人のフリを手放すタイミング

⚫︎このブログは、2021年4月より、

心屋仁之助に代わり

オフィシャル認定講師によってお届けしています

心屋マスター講師の
とものみき（みきちゃん）です。
（オンライン・横浜・湘南）
「ありのまま生きる」ことで
"自由で楽な"しあわせ思考になる
お手伝いをしています。

いい人そうに見えるひとの中には

実は
めっちゃ心の中は
戦闘体制にいつでもいける

って方がいたりします

自分にとって心地よい状況のときは
穏やかな仏のような顔をして
ニコニコしているのに

いざ
少しでも誰かに責められた
と感じたときは

ほらね！
やっぱりね！

みーんな私のことが嫌いなんでしょ？

みーんな私が悪いと思ってるんでしょ？

私なんかいなければいいんでしょ？

とばかりに

反撃に出る

そんなとき、心屋では

そんなこと
だ〜れも言ってません🎵

って
笑いながら言ってみたりします

そんなこ〜と
だ〜れ〜も言ってーません🎵

ってリズムに合わせて
振りをつけて踊ってみることも
おすすめです

心屋上級ワークショップや
心屋マスターコースでも
やりますよ＾＾

あー
また戦闘体制に入っちゃったなー

と思ったときは
ぜひ、自分に言ってあげてね

そんなこと
だ〜れ〜も言ってません、にこっ＾＾

その戦いは
小さい頃のあなたが
怒っているのかもしれません

もう気づいてよ！
もうないことにしないでよ！

そう怒っているのかもしれません

あのときは怒るなんてできなかった
怖くて我慢したよね

そうするしかなかったよね

でももう
あなたには勇気がある

やっとね
小さなあなたが声をあげている

だから
そんなときは
外側ではなく内側の自分と
いっぱい対話するときなのです

外側で起こっていることは
ダミー
気づかせてくれているだけ

自分と仲直りするチャンスが
きたのです

目の前に嫌なことが起こったときは
チャンスなんです

自分と対話して
自分と仲直りするための
大切な出来事だったりします

もう誰かの顔色をみて
いい人のふりをして自分を守らなくても
大丈夫になりますよ＾＾

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