くみこ さんより
心屋さん嬉しいことがありました…
あのね、駄目でもいいがやっと分かったんです！！
心屋さんに出会って5年かな？
会社を辞めて3年目ですが、
毎日、不安と恐怖に包まれてました。
よくなりたくて、
今までと逆のことばっかりやってるから、
不安で不安で鬱っぽくなるのが悩みになってました。
でもね。
昨日、
やらない私は、ダメだと言われたんです。
言われた時は、イラっとして、
私だけじゃないし！
なんで自分やればいいじゃんってイライラ。
その反面、
そーだよね。言われて当たり前。
嫌われたかな？評価下がったかな？
クビって言われるかな？
ダメって思われたかな？
と、思った瞬間に、
あれ？ダメでもいいんだよね？
ダメって｢思われても」いいんだよね？と思ったら、
急に腑に落ちたんです！
そしたら、思われても、
怖くなくなったんです（笑）
あの、不安と恐怖がぱっとなくなったんです。
文章にすると、
心屋さんが毎回言ってることと同じなんだけど、
違うんですよ、現実は（笑）
もっとウォーーーー！って感じの感動です（笑）
毎朝、目が覚めると、
不安と恐怖だったのに、
今朝は心から、
ぶわーってワクワクが溢れてくるんです！
私が怖かったのは、
ダメや馬鹿って
｢言われる、想われる」ことでした。
それに、気付かなかったんです。
ダメや馬鹿なことして、批判されると、
力いっぱい言い返してました。
していいんだ！って（笑）
そうじゃなくて、
そのまんまでいいってことだったんですね。
あー、辛かった5年間。よく頑張りました。
心屋さんありがとう❤
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うんうんうん、よかった！！
そーーーなのよね！！！
ひとって
「思われたい」生きものなのかもね。
ステキ、すごい、と「思われたい」
サイアク、ダメ、バカと「思われたくない」
思われたい
思われたくない
思われたい
思われたくない
ひとの考えを変えたくて
ひとの見方を変えたくて
ムリよね（笑）
わかってるんだけどね（笑）
「よく思われたい」
てことは
「よくない私」なのよね（笑）
それを自覚してるから
隠したいし
盛りたいし
ウソついてたい
変わりたい
てことは、やっぱり
「よくないわたし」がいて
それをダメだと思ってて。
へんなループ。
ダメなんだから！
ダメでいーやんね！
がんばっても
ダメだったんだもの
あなたは
わたしは
ダメなんですよ（笑）
これも読んでみてね
こう言われたくないのよね
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