■虫は無視すると消えるんです | 心屋仁之助オフィシャルブログ「心が風に、なる」Powered by Ameba

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見えないけれど、やさしく包んでくれる。
風のように、水のように、普通の幸せに気づける、
そんなお話をお届けしようと思います。


テーマ:

夏ごろから、

事務所に「虫」が出てたんです。


アリぐらいの大きさで

「見たら」止まるんです(死んだふり


別に、噛むこともないし、痒くもない。

特に害はないんだけど、気になってた。


気がつけば、虫を探してる。

虫の「巣」を必死に探してみた。


駆除して、いなくなった、よし、

と思ったら、またトコトコあるいてね。


こーーいーーーつーーーーー!!!


と、イライラしていたんです。



でも

ある時を境に

パタっと消えました。

(時々出ます)



おはようございます。

性格リフォーム心理カウンセラー

心屋です。


必死に探してた

必死に追いかけてた

必死に「なんとかしよう」としてた。


すると、

いくら頑張っても

「虫」はそこにいました。


ちょこちょこちょこちょこ出てくる。


うーーーん・・・ と考えた末にやったことは


「ムシ」する、でした。


いえ、駄洒落でもなんでもなく

ほんとに、無視したのです。



そして、虫は、消えました。



問題を

問題視すると

問題はそこにあり続ける。


問題を

問題視すると(心配すると

問題にエネルギーを注ぎ続けるから

ずっと、そこに、ある。



僕が言っている整体院は


揉まない

引っ張らない

叩かない


と教えてくれます。

そして


「痛みを探さない」


まだこここが・・・

ちょっとここが・・・


痛いところを探して

押してみて、「いたっ」と言うな、と。


ほんとだ(笑)

と笑いました。



痛みも

虫も


無視できないかもしれない。


これが、咬む虫なら

これが、痛い痛いなら


無視できないかもしれない。



でも、いい。

無視してみてください。



僕がどうやって虫を無視したのか。


虫が出たら

「ああ、虫、いるなぁ」


それだけ。

ひと目、虫を見た、

「ああ、いるな」


で、終わる。



実は、肩も最近痛かった。


「ああ、いたいな」

で終わる。


いじらない

さらわない

「なんとかしようとしない」



何とかしようとすると

なんとかされようとします。


問題視すると

問題はあり続けます。



痛みも

苦しみも

悲しみも


ああ、いるなぁ

ああ、いたいなぁ


ああ、こわいなぁ

ああ、心配だなぁ



さて、と

自分のこと、やろう。



虫を

無視すると

虫は

いなくなる。


これは

「見て見ぬふり」

「なかったことに」


ではなく

「そこにある」

「そこにいる」

「そうなんだなぁ」


と「認めた」うえで

存在を「確認」したうえで


無視する、

つまり、

「終わらせる」



「終わる」



ということなのです。



「ああ、こわい」

「ああ、怒ってる」

「あ、失敗した」

「あ、悩んでる」

「あ、浮気してるなぁ」

「あ、苦しんでるなぁ」

「あ、学校行かないなぁ」

「あ、会社いかないなぁ」



「あ、台風だなぁ」



なんとか

しようとしない。


問題視

しない。



問題を

作らない


痛みを

作らない


痛みを

探さない。




いたみは

空港じゃ。




魔法のことば


「どうせ、うまくいくし」

「どうせ、なんとかなるし」

「あーあ、またうまくいっちゃった」

「あーあ、うまくいっちゃったらどうしよう」

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