HSP開花ナビゲーター 富田 耀心です。
今日もブログにお越しくださりありがとうございます。
6月18日に双子座新月、
6月21日に夏至、とエネルギーが高まっていきます。
陽の気が満ちていくので、人によってはその分ネガティブが感じられるかもしれません。
また、梅雨の湿気で体調不良も出るかもです。
どうぞ、ご自愛くださいね。
人の心には
ポジティブもネガティブもあります。
どちらもあっていいのだけれど、
どちらかに偏り過ぎると疲れてしまいます。
だから自分に聴いてみてください。
「今、どんな感じ？」
きっと心の声が聴こえてくると思います。
「なんだか今いい感じ♪」とか
「なんとなく疲れちゃったなぁ」とか
「あー、甘いもの食べたい！」
「とにかく横になりたい〜、休みたい〜」もあるかもしれません。
自分の心の声は「そうなんだね」と認めてあげてください。
そして望むことを、できることから自分にしてあげるのです。
自分のご機嫌は自分でとる。
自分にとって必要なことは何だろうとケアしてあげる。
自分を大切にするって、小さなことからです。
「今、どんな感じ？」
優しく聴いてあげてください。
「聴いてみてもなんだか自分の気持ちが分からない…」
そんな時はプチリリースセッション、ご活用ください。
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アクエリアスハートステーション■
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…自分を愛して自分らしく生きていくためのサポート、発信をしています。
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