夏真っ盛りと
いった感じですね。
夏風邪が周りでは
流行ってるみたい
ですが、、、
僕はなんとか
病気にもならず
元気でやっています。
季節柄、注意しなければ
いけないのは夏風邪と
やはり多いのが、、、
熱中症では
ないでしょうか。
その熱中症、
プールなどの
水中でも危険性が
あるようです。
水中でも運動すれば
汗をかくのは当然だが
それに気づきにくいうえ
汗が蒸発しづらいので
体温が下がりにくい。
水の中では身体は
熱くならないので
つい、熱中症とは
無関係だと思いがち。
しかし、水泳は運動
なので汗をかいている。
その汗をかいている
実感が水中では薄れるため
水分補給を怠り
脱水症状になりやすい。
とのことです。
皆さん
室内でも水中でも
トレーニング中でも
ライブ中でも
水分補給はマメに
とりましょうね☆
8/6(水)のボイスメモリー→共感
聴き手は
その曲をとおして
自分の過去の体験を
思い出し、再度
疑似体験をする。
そうすることで
聴き手は共感を覚える。
なので歌い手は
それをより明確に
体験させるため
その曲と自分の過去との
体験を繋ぎ合わせて
歌うと効果バツグン。
歌いながら頭ん中で
イメージしながら
基本的には
その時の自分が感じた
気持ちをフィードバック
させながら歌うことで
聴き手に
共感を促す(￣^￣)ゞ
ジュワッチ
