給食レシピ「くるくるピザパイ」 | ここねつばさのブログ

ここねつばさのブログ

つばさくんの日記!

◎くるくるピザパイ

 

栄養価(子ども1人当たり)

エネルギー:163kcal たんぱく質:3.4g 脂質:11.4

カルシウム:49mg 鉄:0.2mg 食物繊維:0.0g 食塩:0.6

 

【材料】(4人分)

・パイシート:150g

・ピザソース:大3

・ピザ用チーズ:35g

 

【作り方】

①パイシートを冷凍庫から出し、やわらかくなってきたら

ひとまわり大きくなるくらいに綿棒で伸ばす。

②伸ばしたパイシートにピザソースを塗りその上にチーズをのせる。

(両端と巻き終わりの部分は、1~2センチ位はのせず、残しておく)

③手前からくるくるとしっかりと巻いていく。

④1センチ幅で輪切りにし、180℃のオーブンで10~15分焼いたら出来上がり!

 

 

 つばさくんポイント!

サクサク食感で、子ども達が大好きなおやつだよ!

簡単に作れるからぜひ親子で作ってみてね。

中にスライスした玉ねぎ、ウインナー、ベーコン、コーンなど

好きな具材を入れても美味しいよ。

手前からしっかり巻くことで綺麗に仕上がるよ