ASD（自閉スペクトラム症）やADHD（注意欠陥・多動症）と
HSP（ハイリー・センシティブ・パーソン)は、
共通点があるものの、異なる概念です。
今日は、短く、まとめて共通点と相違点をお伝えします。
なお、詳しく記載したものは
本日、LINEで配信しました
（まだ、繋がって頂いていない方は、下方から
繋がって頂き、スタンプをお送りいただくと
投稿内容をお送り致します）
共通点では。。。
・感覚過敏（光、音、臭いなど）や環境の変化に敏感である点
・ストレスに対する脆弱性が高い点
相違点では。。
・HSPは、特定の診断基準はなく、生まれもった気質ですが、
発達障害は診断基準があり、医学的に診断されるものです。
・また、HSPは、共感力が高いので
社会的に困難を伴うわけではないですが、
発達障害は、特定の物事へのこだわりの強さや
他者への無関心さがあるため、
社会的な相互作用に著しい困難を伴います。
ところで、時々、ネット上で【HSPが治った！】？？
と言うのを見かけることがありますが、
HSPは治りません
というか。。。
HSPは、医学的に治す必要がないので
薬で緩和させたりする必要もないため
【治る】という表現はおかしいです。
HSPの人達は、他の多くの人達よりも、
センサーが鋭く働いて
刺激を非HSPの人達より
少なくとも１０００倍以上、受け取ってしまう気質。
ただ、その多さに比例して生き辛さにも繋がるので
如何に自分を癒し、如何に早くフラットな状態に
切り替えることができるか？
という練習をしていく必要はあります。
どんな練習をすれば良いか？
私が只今ご提供できるのは
すべてのHPSさんに共通できるのもありますが
具体的にとなると
お一人、お一人違います
その方のお話を聞きながら
その方の隠れた特徴を見ながら
ワクワク生き活をスタートするまでの
サポートをさせて頂いています。
もちろん、スタート出来たら終わり
ということはありません。
ご要望があれば
可能な限り、お応えします
ご興味のある方は
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オンラインのHSPお茶会へどうぞ。
緊張しやすいHSPさんですので
一般的なお茶会とは違い
お茶会当日では、
お名前（ペンネーム可）以外、
こちらから自己紹介をお願いすることはありません。
聞いて欲しいことや質問したいことなどを
１～３つぐらい考えておいていただければOKです
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では、明日8月4日
新月から上弦の月までの過ごし方アドバイスをどうぞ
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