私のプラスした対処法は。。 | 心のエステ りなーる

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敏感でテレパシー的な直感が働くエンパス体質(極端なHSP)と、刺激を求めるHSS体質の両方を持っているため、ブレーキとアクセルの両方をいつも交互に踏んでいるような感じで生きているセラピストのブログです。

「心のエステ りなーる」

-生き活応援団ー

パリ発のおしゃれなカードとゼロ数秘のタローデパリ®で。。

フワフワ粘土の癒しで。。

ブラッシュアップのための生き活講座で。。

HSPの人達も非HSPの人達も。。

これから先の人生を明るく元気に生きましょう。

 

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急に


ワクワクのテンションが


上がってきた時。。


後にドッとお疲れモードに


ならないようにする


私の対処法。。


手を洗ったり、


お水飲むぐらいでは


治らないのですが。。


直ぐにやる必要がある用事に取り組む❣️

外出する❣️というのに、

今はそれにプラス

リングフィットをする❣️



テンション上がりすぎが

ストップされて、心地よい😊💕

 

 その後は。。 


ドッとが出ません


運動不足解消にもなって


一石二鳥です。💕

 


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