１食５ー１５分で作れちゃう
ストレスフリーで楽しくて
笑顔いっぱい幸せになれる時短健康料理
和のナチュラル薬膳 ＆ イマスグごはん 研究家の
サニーこと岩瀬早苗です。
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コロナの影響で
毎日ストレスを抱えている
子育て・家事・仕事で忙しいママへ
＼ストレスを減らしてみませんか／
さて、「イマスグごはん」の
動画ができました✨
とっても短い２６秒動画ですが
イメージがつかめるかと思います。
＼ 国内外の１万人の受講生の
声から生まれた！／
ゆる薬膳のパイオニアが直伝♪
1食１５分で完成する
かんたんｘ美味しいｘヘルシー料理
です♪
内容はこれまでの
「和のナチュラル薬膳」でお伝えしてきたような
かんたんｘ美味しいｘヘルシー料理を
さらに時短に
料理が楽しくなる工夫をこらして
食を大事にしたいけれど
毎日忙しくてストレスがたまる方々を
サポートしたくて生まれた講座です！
とにかくかんたんで美味しいから
作る人も食べる人も
笑顔になれる！！！
こんなふうに
市販ルーも使わず
超ヘルシーカレーが10分でできます
子どもも簡単にできるくらい簡単でおいしい！
さらに、免疫力まで上げられるヘルシーさ
ナチュラルおやつも
準備１０分で手軽な材料だけで
できちゃいます。
なんと！
片付けまで簡単！
ただ時短だけだと
体に負担がかかるけど
楽しく時短で作りながら
美味しくってヘルシー幸せ
そこまで欲張って手にしてくださいね
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