東京に来ましたー
新幹線はいつもよりやや少なめ。
圧倒的にマスク率が高いですね。
こんにちは！
和のナチュラル薬膳 研究家の
サニーこと岩瀬早苗です。
今朝、Facebookに、
こんな投稿をしました。
【マスクはつけた方がいい？】
新幹線で東京へ✨コロナの影響か、いつもより人が少ないような？
色々騒がれていますが、
怖がってじっと動かない選択ではなく
わたしは命ある限り
思いっきり全力で生きようと思う。
日々できることで
免疫力は高めておき
あとは必要以上に不安にならず
自分の使命を全うしたい。
マスクも売り切れが続いていますね。
確かに、弱っている人は
マスクした方が安心ではありますよね。
でも、医療関係者に聞いても、
世界保健機関（WHO）でも
「マスクはあまり意味がない」とのこと！
ただ、移動中は一時的にでも
マスクをしていた方が
＼周りの人が＜安心＞するかな〜／
と思って、マスクをつけてみた。
＜安心感＞って大事だよね❤️
周りの人への気配りというか、
そのためかなぁと。
でもさ、
違う角度から見てみると……
マスクをつけていると笑顔が見えなくなる。
ちょっと怖い印象！爆笑
どちらも、口角を少しだけ上げたんだけど
（あえて、マスクの方はさらに口は笑ってるんだけどｗ）
マスクしているとそもそも口元は見えない。笑
うむ。
マスクはつけた方がいいのか、悩む。笑
すると、マスクに対するたくさんのご意見をいただきました。
みなさんが欲しいのは「心地よさ」「安心感」
かなぁと思いました。
自分さえよければいい、ではなく
周りの人も心地よく、の精神が大切だと思うから
そのようにこれからも選択していきたい。
そしてね、
やっぱり、免疫力は
個々にやれることってあるから
ぜひ取り組むといいと思います。
免疫力をとにかく上げたいならば
ここにまとめてあることをまずやるといいですし
あとはね、食材ならば、味噌がいい。
忙しい方なら特に！！！
最強の味噌にしておきたい。
そしたら、まずそれさえあれば
湯を溶くだけでもいいから！笑
時間ないなら、なめるだけでもいいのだから！！！笑
他を手抜きしたいなら、
特に、お味噌汁は最強レベルにしたいですよね〜
それくらい、大事な土台づくりになりますから
お味噌だけでも
最強レベルを選ぶには
お味噌はどういうものを選んだらいいか？
というところは、「ハッピーみそ汁 体験講座」で超詳しくお伝えしています！
手作り味噌で最強レベルを作るなら
どう準備し
どう作り
どう保管して
どう取り扱うと
最高のお味噌になるのか？
というところまでおさえておくと最高ですね
こちらは、
で超詳しくお伝えします
3/1 午後クラス、 残席わずか！
その他のクラスは全て定員御礼・キャンセル待ちになっております。
きっと、感動しますよ
世界に一つだけのお味噌を作りましょう！
２年熟成
３年熟成
いわゆる名古屋で知られる「赤味噌」みたいに濃すぎない✨
とてもまろやか〜な、岩瀬家秘伝のお味噌デス
うちでは毎朝、ハッピーみそ汁で
１日がスタートします
今朝も、東京へ向かう前、
自宅でちゃんとハッピーみそ汁
をいただいてから出発しました
夫もハッピーみそ汁の
いろいろなバリエーションに
毎日楽しみにしてくれているようです
今スグにできるかんたん健康ごはんから、
しあわせなナチュラルライフ一緒にしていきませんか❤️
美味しく楽しくヘルシーに
Simple & Happy Cooking
日々の食から
幸せな人生を創る応援いたします
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今後のオススメ
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大人気
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