ここカラ整体院

スポーツ障害慢性症状痛み痺れ

    営業日 月~土曜日


  (祝日、土曜日は不定休)


 施術時間 9:00~21:00
 受付時間 9:00~19:00


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こんにちは。

最近は晴れて、暑い日が続きましたが朝晩は気温が下がるので体調を崩されたりはしていないでしょうか?

一昨日、出張治療で九重町に行きましたが、少しずつ紅葉が色づいていました!

 

先日、愛媛国体が終わりましたね!

お客様でインターハイ、国体と出場された方がいました。

インターハイ後にお越しになられたのですが、腰部の痛みが強く練習も十分に出来ない状態でした。

国体までの間に4回施術を行わさせていただき、痛みは軽減したもののベストな状態ではないままでの出場となってしまいました。

それでも、5位と素晴らしい結果を出されていましたね!

 

最近は高校生の選手を診させていただく事が多くなりましたが、とても出場できるような状態でなくても、チーム事情により出場しなければならないケースが…。

話を聴くと、顧問の先生が十分に子供の状態を把握していないことも多々あり、指導者としてもう少し体の知識を持っていただきたいものです!

 

さて今回は、そのような選手たちにも用いているSPECの内容になります。

SPECの特性『BE(雲)』についてです。

 

 

雲は上昇気流によって高い位置に存在しています。

ですから、体の意識は上にある方が合います。

そして視線も上に向けます。

姿勢としては、肩甲骨を寄せるようにして、上体を起こし体の意識を上に向けると良いと思います。

 

雲は水の粒の集まりによって出来ています。

中心に集まろうとする性質を持っているので、体の使い方も手足が中心に集まるように意識すると合います。

 

当たり前ですが、雲は地面から離れています。

体の使い方としては、地面とコンタクトを持たないように意識すると合います。

例えば、走り方としては手足を意識せずに、体幹のローテーションでリズムを作るようにしてストライド走法などが合います。

 

そしてBEの人は体を陰圧管理で行います。

内部の圧を下げることで剛性を保つことが出来、真空パックのようなイメージで、吸気よりも呼気を大事にします!

息をしっかりと吐ききれることがパフォーマンスの向上につながります。

 

そして最後に、運動軸は1軸になります。

動きの主体となるところは、手関節、足関節と胸椎が主体になって動かすことでパフォーマンスが上がります。

 

本当はもっと多くの特徴があるのですが、気になる方はお店の方でお待ちしています( ̄▽ ̄)

 

自分でも出来る評価の方法はホームページの方へ載せていますので是非ご覧になって試してみてください!

 

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こんにちは!

明日から3連休の方も多いと思いますが、台風が向かってきていますね…。

台風による気圧の変化で体調が崩れてしまう方もいらっしゃいます。

天候などで影響を受ける方は、気圧の変化に体が対応できていない方が多く、治らないと思われているようですが改善される方もいらっしゃいますので、是非起こしになられてください!

 

今回はSPECの特性は一休みしてお客様の声をお届けします。

 

 

50代 女性

交通事故に合ってから病院にリハビリに通っていましたが、なかなか良くならなくて…

友達から、中野先生の事を聞いて通うようになりました。

今では安心して中野先生に治療してもらっているのでとても満足です!!

お友達も沢山紹介しますね!

ありがとうございます。

_____________________________

ありがとうございます!

私も整形外科で働いていたので、事故の方は多く見てきました。

むち打ちの症状を首の牽引や電気治療をして首周りの治療と言う方が多いですが、実際にはシートベルトの影響や衝撃などから横隔膜やその他の部位に動きの制限因子が出来ていることが多々あります!!

 

ここカラ整体院では、保険は使えませんが症状の改善があまり見られない方は、一度来られてみませんか??

 

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皆さん、こんにちは!

朝晩は少し過ごしやすくなりましたが、日中はまだまだ暑さが厳しいですね…。

体調管理には十分に気をつけてくださいね!

 

少し前ですが、ここカラ整体院に来られている2人のお客様が所属されているバスケチームを久しぶりに見学させて頂きました。

 

1人の子は、シューズを変えてからシューズの特性が合っていなかった為、怪我を繰り返していたのですが、そのシューズに負けずにしっかりと自分の動作特性を維持できていました!

 

もう1人の子は、シュートの際に微妙な股関節の入り具合で特性がエラーしてしまい、シュートの成功率が影響されていましたね!

 

施術を行ってから初めて見学に行ったのですが、やはり『現場』を見ることは大事ですね!!

 

さて今回は、前回に続きSPECの特性の一つ、FE(火)についてご紹介します。

 

炎は必ず上向きですよね!?

火は下から上に上がる性質を持ちます。

ですから、体の意識は上にある方が合い、視線も上に向けます。

下から上への床反力を活用すると良いので、走る時なども踵から地面をしっかりと捉えて、強く蹴りだすのが合っています!

 

火は単独で存在することはありません。

必ず燃えるための基が必要になります!

基とは、体の使い方で言うと支持のことを表します。

体幹の安定が重要で、上体を起こして体の軸を真っ直ぐに保つことでパフォーマンスが高まります。

 

そしてFEの人は体を陰圧管理で行います。

内部の圧を下げることで剛性を保つことが出来、真空パックのようなイメージで、吸気よりも呼気を大事にします!

息をしっかりと吐ききれることがパフォーマンスの向上につながります。

 

最後に、運動軸は2軸になります。

動きの主体となるところは、上半身だと肩と肘。下半身だと股関節と膝が主体になって動かすことでパフォーマンスが上がります。

 

本当はもっと多くの特徴があるのですが、気になる方はお店の方でお待ちしています( ̄▽ ̄)

 

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