今日は「足裏をほぐすことのメリット」についてお話しします。忙しい日々を送る中で、足裏のマッサージは健康とリラックスにどのような良い影響をもたらすのか、ぜひご一緒に考えてみましょう。
-
ストレスの軽減: 足裏には多くの神経が集中しており、足裏をほぐすことでリラックス効果が得られます。特に足裏の反射区を刺激すると、ストレスホルモンの分泌が抑制され、心地よいリラックス感を感じることができます。
-
血行促進: 足裏のマッサージは血流を改善するのに役立ちます。適切な血流は酸素や栄養分を体内の細胞に運ぶため、疲労回復や細胞の修復を助けます。
-
疲労回復: 長時間の立ち仕事や歩行によって疲れた足をほぐすことで、筋肉の緊張が解かれ、疲労が軽減されます。疲れた足をケアすることで、全身のエネルギーを回復させることができます。
-
睡眠の質向上: 足裏を刺激することで、リラックスが促進され、良質な睡眠をサポートします。睡眠の質が向上することで、日中のパフォーマンスや集中力が向上することが期待されます。
-
内臓の活性化: 足裏には各内臓との関連性がある反射区が存在し、足裏マッサージによって内臓の働きを活性化することができます。内臓の健康をサポートするためにも、足裏のケアは重要です。
-
リラックス効果: 足裏は身体の末梢部位であり、足裏をほぐすことは身体全体のリラックスをもたらします。日々の疲れやストレスから解放され、心地よい安定感を得ることができます。
まとめると、足裏をほぐすことにはストレスの軽減、血行促進、疲労回復、睡眠の質向上、内臓の活性化など多くのメリットがあります。忙しい日々の中で、ほんの少しの時間を足裏ケアに使うことで、健康とリラックスを促進することができるのです。ぜひ、自分自身へのケアとして足裏マッサージを取り入れてみてください！
第二の心臓と呼ばれる足のマッサージは、足だけでなく全身の血行も良くします。
足の冷えやむくみが気になる方はぜひお試しください。
２０分 １，８００円
３０分 ２，７００円
４０分 ３，６００円
５０分 ４，５００円
６０分 ５，４００円
全身ほぐし・肩こり・腰痛など、疲れを感じる部分を徹底的に施術させて頂きます。
２０分 １，５００円
３０分 １，９００円
４５分 ２，８５０円
６０分 ３，８００円
９０分 ５，７００円
１２０分 ７，６００円
足が「第二の心臓」言われるのと同様に、手は「第二の脳」と言われています。
手を癒すことは脳の休息にもなり、ストレス解消やリラックス効果が期待できます。
２０分 １，８００円
３０分 ２，７００円
４０分 ３，６００円
PC作業やデスクワークで眼の疲れや頭痛を感じる人にオススメ！
２０分 １，８００円
３０分 ２，７００円
４０分 ３，６００円
下半身のストレッチになります。
長年の運動不足で体がかたくなってしまった方もぜひお試しください！
久しぶりに運動した後のようなスッキリ感を体験してみてください！
３０分 ２，７００円
SET MENU
全身スッキリ！ほぐし＆癒し４時間コース
１日２組様限定!！
ボディケア１２０分
フットケア３０分
ハンドケア３０分
眼精疲労・頭痛ケア３０分
ストレッチコース３０分
１８，４００円→１７，２００円
全身スッキリ！ほぐし＆癒し３時間コース
ボディケア６０分
フットケア３０分
ハンドケア３０分
眼精疲労・頭痛ケア３０分
ストレッチコース３０分
１４，６００円→１３，４００円
冷え性改善！ほぐし＆手足ケア３時間コース
ボディケア１２０分
フットケア３０分
ハンドケア３０分
１３，０００円→１２，４００円
冷え性改善！ほぐし＆手足ケア２時間半コース
ボディケア９０分
フットケア３０分
ハンドケア３０分
１１，１００円→１０，５００円
冷え性改善！ほぐし＆手足ケア２時間コース
ボディケア６０分
フットケア３０分
ハンドケア３０分
９，２００円→８，６００円
上半身スッキリ！３時間コース
ボディケア１２０分
ハンドケア３０分
眼精疲労・頭痛ケア３０分
１３，０００円→１２，４００円
上半身スッキリ！２時半コース
ボディケア９０分
ハンドケア３０分
眼精疲労・頭痛ケア３０分
１１，１００円→１０，５００円
上半身スッキリ！２時間コース
ボディケア６０分
ハンドケア３０分
眼精疲労・頭痛ケア３０分
９，２００円→８，６００円
下半身スッキリ！３時間コース
ボディケア１２０分
フットケア３０分
ストレッチコース３０分
１３，０００円→１２，４００円
下半身スッキリ！２時間半コース
ボディケア９０分
フットケア３０分
ストレッチコース３０分
１１，１００円→１０，５００円
下半身スッキリ！２時間コース
ボディケア６０分
フットケア３０分
ストレッチコース３０分
９，２００円→８，６００円
リラクゼーション kokochi ～ココチ～
住所 神戸市兵庫区荒田町1丁目14-2
Tel. ０７８－３８１－７５０８
営業時間 １０：００－１９：００
定休日 毎週土曜日・第２・第４金曜日
⇓⇓500円offクーポン配信中！
