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マインドブロックバスターのあこです
実は最近の私、こんなんでしたからの続きです。
ルイさんから伝授していただいた24時間自動ブロック解除
いくつか自分にやってみましたよ
当日はこちらにも書いたように、好転反応で眠気と頭痛がありました。
次の日も頭痛と多少だるさがあったかな
伝授していただいた日は「結婚」、「不安・恐れ」のテーマ
昨日は「笑い・笑顔」のテーマを
そして今日もあるテーマを2つやってみました。
こういったワークをすると、やっぱり効果が気になりますよね。
現在進行形ですが、今の私はこんな感じでした。
何気にある方のブログを見ると
「ついつい焦ってしまいませんか?」
違う人のブログを見ると
「ひとりぼっちじゃないよ!」
先を急いで焦っていた私。
そして、ひとりで勝手に孤独感を味わっていた最近の私には、どれもホッとさせてくれるような内容ばかりで、ふわ~っと気持ちが楽になったのです
ふわ~っと軽い気持ちになった私は、だいぶ前に録画しておいた番組を見てみようという気持ちになりました。
番組名は EXILE for you 夢のチカラ
録画した日付を見てみると、4年前のもの
4年前に1度見たけど、何故か消さないでいたんですね
今の私が見るようにと消さないでいたんでしょうか。
最初から最後まで、元気をもらえる話ばかりで、泣いちゃいましたよ~
特に今の私にズキューンと響いた話は、ベーチェット病を患っているEXILEメンバーのMATSUが、心臓病を患いながらもダンスをしている女の子に会いに行くという話でした。
当時の映像のMATSUは左目の視力をほとんど失っている状態。
1度に16錠の薬を飲んでいる映像がありました。
これでも5錠減って、朝晩合わせると32錠もの薬を1日に飲んでるとの事でした。
これでもこの薬が効かない状態になっていて、新薬を飲み始めるところだと言っていました。
ステージ上でキレキレのダンスをしているのに、こんな日常を送ってるなんて
それを感じさせないMATSU素敵です
「何の痛みもない日常が送れるのは、僕の中ではありえない」
そう言っているMATSUの姿にハッとしました。
私自身、2ヶ月前に手術・入院をして、当たり前の生活が送れる事の有難さを感じたはずなのに、最近の私はそれを忘れかけてたなぁと
そして
健康だから悩めるんだなぁ
私はすでに幸せなんだ
あの頃は良かったと振り返ってみたり
まだ起きてもいない未来の事で不安になるなんて
今をちゃんと生きてないじゃないか~
やっぱり今ココを楽しまないと~
ってね
未来は今の延長線にある
というわけで、今の私は気持ちもだいぶ軽くなり、そろそろ行動しよっかなぁという気持ちになってきました
そして、昨日はテレビを見ながら微笑んでいる自分。
鼻歌を歌っている自分がいましたよ
最近は本当に心から笑っていない自分がいたので、鼻歌なんて歌う気にもなれませんでした。
これは早速「笑い・笑顔」のテーマの効果ですかね
マインドブロックバスターのブロック解除もそうですが、24時間自動ブロック解除も色んな気づきを得られるワークなんだなぁと改めて感じました
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