捨てたいけど捨てられないもの

 鉄分とビタミンCのサプリメントを買ったんですよ〜先月。


でも、面倒くさくなり、飲まなくなりました(汗)


私続かない人。


サプリいいよって言うけど〜ご飯食べたあとに飲んでても忘れる(汗)


調子悪いと薬飲むから、更に忘れる(汗)


私は、サプリメントは飲む習慣がないから辞めます。


ただ、捨てるのがもったいなくて取ってありますが(汗)


飲まないなら捨てればいいのにもったいなくて捨てられない(泣)


悪循環(汗)


もう買わない。


誘惑に負けない。


私はやっぱり

野菜ジュースが

続くかも。


ごはんと一緒に

飲むので

それが一番良い


こっちのほうが

習慣できて

忘れないので

サプリメントは

私には続けられませんでした。(泣)



野菜ジュースは

伊藤園とカゴメこのどちらかを買って飲んでます。

一パックだと飲みきれてちょうどよいです\(^o^)/

 

 



 

 


豆乳も飲んでます。

白髪に良いって言われてから〜

効果はあるのか(汗)

まだわかりませんが、飲み始めて2ヶ月くらいたったのかなー

髪の毛は艶はあるかもしれない〜

気のせいかもしれないですが

1年は続けてみようと思っています。


やっぱり続けないと体の中も変わらないと思うので(汗)


効果あると良いな〜と思います。

 

 


 

 

 

 

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