水曜日ラン

水曜日ラン。

VO2Maxが50から51に上がった！

これは嬉しい！

13km～千代田区の中学サッカー部らしき集団に引っ張ってもらって良いビルドアップが出来た。　

しかし、アシックスのマジックスピード2は走りやすい！