私が、うつ病でしんどかった時、
あるカウンセラーの先生に
出会いました。
その先生に、辛いことや
昔の事、親のことを話すと、
先生は、こう言いました。
「あなたの親がしたことは、
虐待よ❗️」
私は、びっくりして、
「親も子育てする時、
初めてだから、分からなかったと
思います。
一生懸命育てていて、気づかなかったと
思うので、そんな風には思っていません。」
と言いました。
そしたら、先生は、
「虐待だと思わないとダメよ‼️」
と、強い口調で言いました。
それから、私は、
親を恨むようになりました。
（その先生は、心屋塾の人では
ありません。）
でも、1年ほど前、つぐみさんに
教えてもらった「怒りのワーク」を
やるようになったのと、
他にも色々あって、親との関係も
最近、少しずつよくなりました。
よかったよかった☺️
ちょうど、つぐみさんの記事を読むと、
つぐみさんも、
「戦闘モードから、平和モードへ」って
書いてありました。
私も、これからは、
自分が好きなことを
どんどん楽しもうと思いました🌟
