花粉症。

ブログネタ：今年の花粉症対策、どうする？ 参加中

花粉症。嫌な響きです　　もう、３，４年ばかりのおつきあいですかねー。

今年は平年の２，３倍とか

いつもは、マスクと耳鼻科でもらった漢方薬の「小青竜湯」を飲んで、時期がすぎるのを待ちます。

やっぱり、早いうちから薬等を飲むのがいちばんなんだろうけど、今まではできなかったので、今年こそは！っ手思ってます。

あと、母からきいたところによると、ヨーグルトを毎日食べることで花粉症にいいとか。

腸内細菌をふやして、抵抗力をつけるってことでしょうか・・・？

毎日はむりなので、気づいたときに食べるようにしてますが、効果はです。 今年はどうなることやら・・・。