●オススメ！アンチエイジング＆息のトレーニングになる○○
こんにちは！川越こず恵です。
『声と表情』で印象アップ！
声にコンプレックスのある方が自信を持って話せるようになり、笑顔にも自信が持てるように…
ずっと抱いてきた、「あなたの変わりたい」を叶えるお手伝いを致します。
声が若返ることで印象劇的アップ！－5歳の自分にもなれます。
今年は新年早々、忙しい日々が続いており有難い限り＾＾
４日には運営するおやこコミュニティー スマイルキッズラボも始動！
人気クラス”テコンドー”のお稽古がスタートしました。
最近は私もみなさんと一緒に参加させていただいているので、絶賛筋肉痛の日々が続いております笑
アラフィフからの手習いですが
何事もやってみると新しい学び、経験が多く
ワクワク楽しい！！
いつか試合に出ることを目標にして
地道にお稽古していきますよ♪
※中学生は迫力満点です↓
そして、テコンドーの意外な効果。
それは”息が鍛えられる”ということ。
お稽古では、幅広い世代の方とご一緒することがあるのですが
６５歳オーバーの方も驚くほど元気！！
強靭な肉体に俊敏な動き…
声もよく通る！
体幹、息が鍛えられるテコンドーの効果で
老けないカラダになっていらっしゃるんだな～と
尊敬のまなざしで拝見しているこの頃です＾＾
私が運営しているスマイルキッズラボのテコンドークラスは今年からママクラスもスタート！
土曜日の１６時から東京都中央区築地にて行っています。
・ダイエットしたい！
・息を強くして通る声にしたい
・楽しくアンチエイジングしたい
そんな方も大歓迎です。
思いがけずテコンドーの告知のように
なってしまいまいたが笑
どなたにもおススメのスポーツです。
ご興味のある方は
お気軽にご連絡くださいね！
お子さまは５歳くらいからご参加いただけますよ。
親子参加でも、お子さまだけでも、ママさんののみでも大歓迎です♪
お問い合わせには必ずご返信しております。
４８時間以内に返信がない場合は
恐れ入りますが再度ご連絡くださいませ。
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