まだ体調不良な子どもたちのお陰で引きこもり
って思ったけど
たぶんいつでも引き籠もり
子どもいてテレビ占領で見てなかった踊る大捜査線を見るのが楽しみ
あのワクワクのオープニングとか好き
さて今日の体重は
初記録
すごい
一時的なものだとわかってるけど歓喜
おかげで気が緩みおやつ食べ過ぎた。。。。
まぁ良いやポジティブに考えて
寝る前3時間食べてないし
体重50.2ｋｇ（マイナス２キロ）
運動 寝る前宅トレ少
食事
朝 酢納豆 豚すき 雑穀米
昼 雑穀米 豚キムチ
間食 こんにゃくゼリーパウチ ココアパウダードリンク ホワイトチョコクッキー２枚 クッキー４枚
パルテノココア２個
痩せた
と思っても実際腹肉ブヨブヨで肉のっかってるし。。
ウエスト運動しなきゃだわ