２０日ーーー
続いてるし
もう２０日なんだ〜っ
本で
誰かに向けてダイエット公表って良い
って書いてあった通り
続いててらっきー
今日は娘の体調不良
高熱
病院行ったら安堵してなんか関節痛い感じ
こりゃダイエットどころじゃないと慌ててとにかく食べる
コレコレ
これでもよくダイエット辞める原因だった
うまく戦うぞ
朝食 酢納豆 味噌汁 御飯小
昼 素麺
夜 ゆで卵 ひき肉
間食 鮭おにぎり カロリーメイト クッキーキャラサンド ファミチキ はちみつココア パルテノ
体重50,6
運動ストレッチ小 コロコロマッサージ
今日は新品洗濯機もきたし
家事でもカロリー消費するぞー
移りそうなときは食べる
でも栄養考えて自分